Time management je kritická zručnosť, ktorú by si mal rozvíjať každý študent. Schopnosť efektívne riadiť svoj čas rozhoduje medzi úspechom a neúspechom v akademickom aj profesionálnom živote. V tomto príspevku sa pozrieme na výhody time managementu, prediskutujeme postrehy odborníka na time management a ponúkneme niekoľko tipov pre študentov, ako zlepšiť svoje schopnosti v tejto oblasti.
Efektívne riadenie času môže študentom priniesť množstvo výhod. Niektoré z týchto výhod môžu byť napríklad:
Produktivita: Pokiaľ dobre zvládate svoj čas, môžete vykonávať úlohy efektívnejšie a urobiť viac za kratší čas.
Znížený stres: Dobrý time management dokáže pomôcť znížiť tiež úroveň stresu tým, že vám dodá pocit kontroly nad svojimi úlohami a plánmi.
Lepšie známky: Pokiaľ si správne upracete a rozčleníte svoj čas, viete sa najskôr sústrediť na najdôležitejšie úlohy, čo vedie k lepšiemu akademickému výkonu.
Viac voľného času: Efektívnym riadením svojho času si dokážete vytvoriť väčší priestor na voľnočasové aktivity, koníčky a trávenie času s rodinou či priateľmi.
Overenou odborníčkou na time management je určite Laura Vanderkam, ktorá vám pomôže vymotať sa z pocitu časovej tiesne a nezvládania každodenných úloh.
Laura Vanderkam je autorka, rečníčka a odborníčka na time management. Napísala niekoľko kníh na túto tému, vrátane „168 Hours: You Have More Time Than You Think“ a “Off the Clock: Feel Less Busy While Getting More Done.“. Vanderkam verí, že time management je o stanovení priorít a zámerných rozhodnutiach o tom, ako tráviť čas.
„Čas je vzácny zdroj a my máme moc rozhodnúť sa, ako ho využijeme.“ - Laura Vanderkam
Jej pohľad na túto tému si môžete pozrieť aj v TED talku nižšie:
Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete, ako študenti, použiť na zlepšenie svojich zručností v time managemente:
Použite plánovač alebo kalendár: Zapíšte si všetky svoje termíny, úlohy a schôdzky do plánovača alebo kalendára. Pomôže vám to sledovať svoje aktivity a vyhnúť sa prekvapeniam na poslednú chvíľu.
Stanovte si priority úloh: Vytvorte si zoznam úloh a uprednostňujte úlohy na základe ich dôležitosti a termínu. Najprv sa vždy zamerajte na tie najdôležitejšie.
Rozdeľte úlohy na menšie časti: Ak máte veľký projekt alebo zadanie, rozdeľte ho na menšie, lepšie zvládnuteľné úlohy. To vám pomôže vyhnúť sa pocitu preťaženia a pomôže vám to držať sa správnej cesty.
Minimalizujte všetko, čo vás ruší: Počas práce vypnite telefón, odhláste sa zo sociálnych médií a eliminujte iné rušivé prvky. Vďaka tomu sa budete lepšie sústrediť a budete produktívnejší.
Efektívne riadenie času je kritická zručnosť, ktorú by si mal rozvíjať každý študent. Môže to viesť k vyššej produktivite, zníženiu stresu, lepším známkam a viac voľného času. Dodržiavaním tipov uvedených v tomto blogu môžete zlepšiť svoje zručnosti v oblasti riadenia času a dosiahnuť svoje akademické a profesionálne ciele. Pamätajte, ako hovorí Laura Vanderkam: „Čas je vzácny zdroj a my máme moc rozhodnúť sa, ako ho využijeme.“